روش صحیح مسواک‌زدن
بسیاری از ما در حدود ۶ سالگی به تنهایی شروع به مسواک‌زدن می‌کنیم. با دو بار مسواک‌زدن در روز، به طور متوسط تا سن ۲۵ سالگی تقریباً ۱۴۰۰۰ بار دندان‌های خود را مسواک زده‌ایم! با این تکرار، عادات مسواک‌زدن ما تا بزرگسالی در ما شکل گرفته است. وقتی مسواک‌زدن اشتباه انجام شود، می‌تواند به دندان‌ها […]
راه‌های از بین‌بردن بوی بد دهان
معمولاً تجمع باکتری در دهان منجر به التهاب شده که به نوبه خود باعث مشکلات تنفسی و دهانی می‌شود. هر کسی که از بوی بد دهان رنج می‌برد می‌خواهد هر چه زودتر از شر آن خلاص شود. رفع سریع آن موقتی است و برای حل دائمی مشکل می‌توانیم از این روش‌ها استفاده کنیم: ۱- روزانه […]
۱۲ اشتباه رایج هنگام مسواک زدن
لبخند زیبا، یکی از جذابترین ویژگی‌های شماست. نگه داشتن دندان‌ها در بهترین شکل، مستلزم مراجعه منظم به دندانپزشک است. با این حال، رعایت بهداشت دندان از خانه شروع می‌شود. مسواک زدن صحیح دندان‌ها برای حفظ سلامت لثه‌ها و دندان‌ها مهم است. در این مقاله به ۱۲ اشتباه رایج که افراد باید هنگام مسواک زدن از […]
هفت روش ایجاد انگیزه مسواک زدن درکودکان
پوسیدگی دندان می‌تواند به محض ظهور اولین دندان کودک، شروع شود. مهم است که از همان ابتدا عادات خوب مراقبت از دهان را بخشی از برنامه روزانه کودک خود قرار دهید تا مطمئن باشید که دندان‌ها و لثه‌های کودک شما سالم می‌مانند. چگونه باید از لثه‌های نوزادم مراقبت کنم؟ تا زمانی که دندان‌های نوزادتان شروع […]